Truskawkowe batoniki owsiane bez pieczenia - naturalnie słodzone

młoda żonka

Truskawki to owoc niesamowity - nadaje się do wszystkiego, więc w sezonie zajadamy go kilogramami - prosto do buzi lub po obróbkach. Wczoraj wpadłam na pomysł przygotowania truskawkowych batoników owsianych, które nie dość, że są śliczne, to jeszcze pysznie smakują. A, byłabym zapomniała - na dodatek są jeszcze zdrowe, bo przygotowane bez pieczenia, więc zachowują wszystkie składniki odżywcze nie tylko z truskawek, ale też chociażby z miodu czy melasy. Zdrowa, kolorowa pycha!

Batoniki razowo-owsiane z dżemem lub kremem owocowym

młoda żonka

Nie wiem, czy Wam się to zdarza, czy może już jesteście na wyższym poziomie ogarniania zdrowych posiłków na wynos. Ja jeszcze niestety czasem mam z tym problem i kończy się na konieczności zakupienia czegoś do przegryzienia na mieście. I o ile w przypadku obiadu wszystko jest jasne, bo wystarczy znaleźć miejsce, w którym podają sałatki, o ile czasem z przekąską mam problem. Ostatnio trafiłam za to na ciekawą rzecz - batonik figowy firmy Nature's Bakery. I chociaż absolutnie nie jest to reklama, to muszę przyznać, że byłam pozytywnie zaskoczona składem batonika i postanowiłam odtworzyć go w domu. Co prawda fig nie miałam pod ręką, a i ciasto po upieczeniu w moim wydaniu było bardziej chrupiące, niemniej kosteczki z dżemem żurawinowym okazały się sukcesem i cieszę się, że batoniki figowe dostarczyły mi takiej inspiracji.

Najprostsze owsiane batony bez cukru :)

młoda żonka

Batoniki owsiane. Możemy pójść na łatwiznę i zaopatrzyć się w zapasy ze sklepowej półki. Ale o ile zdrowiej i zabawniej jest przygotować je samemu! Z tego przepisu nie mogą się nie udać, są bez cukru (słodzone daktylami), mają w sobie wszystko to, co najlepsze. No i są pyszne :) A poza tym można z nimi nieźle poeksperymentować. Zapiszcie sobie przepis podstawowy, a pyszne batoniki owsiane będziecie mogli zajadać w tysiącach wersji - kiedy tylko zechcecie.